इस तरह से डेन्चर को सही तरीके से साफ़ किया जा सकता है

क्या आप जानते हैं कि 2019 में, खत्म हो गया 41 मिलियन अमेरिकी डेन्चर पहना था? अनुपचारित गुहाओं और संक्रमणों से दांतों के नुकसान के लिए डेन्चर एक सामान्य समाधान है।

यदि आपके पास डेन्चर है, तो आप सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक यह सीख सकते हैं कि डेन्चर को ठीक से कैसे साफ किया जाए। ऐसा करने से न केवल आपके मौखिक स्वास्थ्य में सुधार होता है बल्कि आपके डेन्चर भी लंबे समय तक अच्छे आकार में रहते हैं।

अपने नकली दांतों की सफाई कैसे करें, यह जानने के लिए इस गाइड को पढ़ते रहें ताकि आप अपनी खूबसूरत मुस्कान बनाए रख सकें!

डेन्चर केयर और ओरल हेल्थ

यह जानना महत्वपूर्ण है कि भले ही आपके डेन्चर झूठे दांत हैं, उन्हें नियमित रूप से साफ करना आवश्यक है। 

खाद्य कण आपके डेन्चर से चिपक सकते हैं और बैक्टीरिया और प्लाक का निर्माण कर सकते हैं। ऐसा होने पर आपके मसूड़े भी कोमल और सूजे हुए हो जाएंगे। इससे दंत स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, जैसे:

• मसूड़े का रोग
• मुँह के छाले
• बदबूदार सांस
• संक्रमणों

मसूड़े की बीमारी भी आपके जोखिम को बढ़ाता है अन्य स्वास्थ्य स्थितियों के लिए, जैसे कि कैंसर, अल्जाइमर रोग और हृदय रोग।

डेन्चर की सफाई कैसे करें

अपने डेन्चर की सफाई शुरू करने से पहले आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आपके पास सही आपूर्ति है। तुम्हें लगेगा:

• कृत्रिम दांतों की सफाई का घोल या हल्का साबुन
• गर्म पानी
• डेन्चर के लिए डिज़ाइन किया गया सॉफ्ट-ब्रिसल वाला टूथब्रश
• मुलायम तौलिया

अपने डेन्चर को हटाने से पहले आपको अपने काउंटर पर तौलिया रखना होगा। इस तरह, यदि आप अपने डेन्चर को बाहर निकालते समय गिर जाते हैं, तो आपके पास उनकी सुरक्षा के लिए एक कुशन है।

इसके बाद, अपने डेन्चर को हटा दें और गर्म पानी का उपयोग करके उन्हें अच्छी तरह से धो लें। खाने के कणों, प्लाक और बैक्टीरिया को ढीला करने के लिए अपने डेन्चर को ब्रश करने के लिए अपने टूथब्रश का उपयोग करें। डेन्चर की सतह के सभी क्षेत्रों को साफ करना सुनिश्चित करें।

बचे हुए भोजन और कृत्रिम दांतों के चिपकने को हटाने के लिए आप ब्रश करते समय माइल्ड सोप या डेन्चर क्लींजर का भी उपयोग कर सकते हैं। अपने डेन्चर पर टूथपेस्ट का उपयोग न करें क्योंकि यह अपघर्षक होता है और खरोंच और दरारें पैदा करता है।

अपने मुँह और मसूड़ों को ब्रश करें

याद रखें, अपने मुंह को स्वस्थ रखना नकली दांतों की देखभाल का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। आपके डेन्चर साफ होने के बाद, आप अपने मुंह को साफ करने के लिए टूथपेस्ट का उपयोग कर सकते हैं। भोजन और बैक्टीरिया को दूर करने के लिए अपने मसूड़ों, जीभ और बचे हुए दांतों को ब्रश करें। 

सांसों की दुर्गंध की समस्या को रोकने के लिए एक जीवाणुरोधी माउथवॉश का उपयोग करना भी एक अच्छा विचार है।

सभी डेन्चर चिपकने वाले को हटा दें

आपको यह भी सुनिश्चित करना होगा कि आप अपने मुंह से कृत्रिम दंतावली चिपकने वाला हटा दें। चिपकने वाले को ढीला करने का एक आसान तरीका 30 सेकंड के लिए गर्म नमक के पानी से गरारे करना और 2 से 3 बार दोहराना है। 

फिर आप अपने मुंह की छत को धीरे से साफ़ करने के लिए टूथब्रश का उपयोग कर सकते हैं।

रात भर की देखभाल

आपको अपने डेन्चर को बाहर निकालना होगा और रात में उन्हें गर्म पानी में भिगोना होगा। आप डेन्चर-भिगोने वाले घोल का भी उपयोग कर सकते हैं। यह आपके डेन्चर को नम रखता है, इसलिए वे सूखते नहीं हैं और भंगुर हो जाते हैं।

आपको अपने डेन्चर को कितनी बार साफ करना चाहिए?

ज्यादातर मामलों में, आपका दंत चिकित्सक अनुशंसा करेगा कि आप अपने डेन्चर को हर दिन कम से कम एक बार साफ करें।

हालाँकि, अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन आपको अपने दाँत ब्रश करने की सलाह देता है कम से कम दो बार दैनिक. इसलिए, जब आप अपने मसूड़ों को स्वस्थ रखने के लिए अपने दांतों को ब्रश कर रहे हों तो अपने नकली दांतों को दिन में दो बार साफ करना बेहतर होता है।

आप अपने डेन्चर को सुबह नाश्ते के बाद ब्रश कर सकते हैं और रात को फिर से साफ कर सकते हैं। ऐसा करने से यह सुनिश्चित होता है कि आपके पास अतिरिक्त भोजन और बैक्टीरिया का निर्माण नहीं होगा।

अपने डेन्चर का रखरखाव कैसे करें

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके डेन्चर लंबे समय तक चले, आपको यह जानना होगा कि उन्हें अच्छी स्थिति में कैसे रखा जाए। इसलिए, आपको ऐसे कदम उठाने होंगे जिनमें शामिल हैं:

अपने डेन्चर को सावधानी से संभालें

डेन्चर नाजुक होते हैं और काफी आसानी से टूट सकते हैं। डेन्चर की सफाई के लिए हमेशा अपना समय लें, और सुनिश्चित करें कि आपके डेन्चर को बाहर निकालने से पहले आपकी सभी आपूर्तियाँ तैयार हों।

अपने डेन्चर को ठीक करने का प्रयास न करें

यदि आप अपने डेन्चर को गिरा देते हैं और उन्हें तोड़ देते हैं, तो उन्हें स्वयं ठीक करने का प्रयास न करें। टूटे हुए डेन्चर आपके मुंह में ठीक से फिट नहीं होंगे और मुंह में छाले जैसी समस्याएं पैदा कर सकते हैं। यदि आपके डेन्चर टूट जाते हैं, तो आपको उन्हें तुरंत बदलने की आवश्यकता होगी।

डेन्चर की एक बैकअप जोड़ी रखना भी एक अच्छा विचार है।

अपघर्षक सफाई उत्पादों से बचें

टूथपेस्ट से बचने के अलावा, आपको ब्लीच वाले किसी भी उत्पाद का उपयोग करने से भी बचना होगा, जैसे ओवर-द-काउंटर दांत सफेद करने वाले उत्पाद।

कठोर-ब्रिसल वाले टूथब्रश या किसी भी ऐसे टूथब्रश का उपयोग करने से बचना भी महत्वपूर्ण है जो डेन्चर के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है। घर्षण उत्पाद आपके डेन्चर को खरोंच कर सकते हैं और समय के साथ उनका रंग खो सकते हैं।

गर्म पानी के इस्तेमाल से बचें

आप अपने डेन्चर को गर्म पानी में भिगोने से भी बचना चाहेंगे। गर्म तापमान आपके डेन्चर को विकृत कर देता है और अंततः अपना आकार खो देता है। 

आपको दंत चिकित्सक को कब देखना चाहिए?

यहां तक कि अगर आपके पास पूरे डेन्चर हैं, तब भी आपको डेंटल हेल्थ चेकअप के लिए साल में कम से कम दो बार डेंटिस्ट से मिलने की जरूरत है। आपका दंत चिकित्सक मसूड़ों की बीमारी और अन्य मौखिक स्वास्थ्य समस्याओं के लिए आपके मसूड़ों की जाँच करेगा।

यह महसूस करना भी महत्वपूर्ण है कि आपके मुंह के क्षेत्र में ऊतक आपकी उम्र के अनुसार आकार बदलते हैं। ये परिवर्तन प्रभावित करते हैं कि आपके डेन्चर कैसे फिट होते हैं, इसलिए आपका डेंटिस्ट यह जांच करेगा कि आपके डेन्चर प्रत्येक दौरे पर कैसे फिट होते हैं। 

कभी-कभी आपका दंत चिकित्सक आपको डेन्चर फिट एडजस्टमेंट के लिए हर तीन महीने में अपॉइंटमेंट लेने की सलाह भी देगा।

यदि आपके डेन्चर ठीक से फिट नहीं होते हैं, तो इससे मसूड़ों की बीमारी, खराब पोषण, मुंह में छाले और जबड़े में दर्द जैसी समस्याएं हो सकती हैं। यदि आप समस्याओं का अनुभव करते हैं तो अपने दंत चिकित्सक को देखने के लिए अपॉइंटमेंट लेना सुनिश्चित करें, जैसे:

• अपने डेन्चर पहनते समय बेचैनी
• आपके मसूड़ों में सूजन या खून आ रहा है
• आपके मुंह में छाले हैं
• जब आप खाते या बात करते हैं तो आपके नकली दांत फिसल जाते हैं
• आपके डेन्चर घिस चुके हैं

अपने डेन्चर को साफ रखना

अब जब आप जानते हैं कि डेन्चर को ठीक से कैसे साफ किया जाए, तो आप एक स्वस्थ दिनचर्या बनाने में सक्षम होंगे जो आपके दंत स्वास्थ्य को बेहतर बनाएगी।

जब आपके दांत नहीं होते हैं, तो आखिरी चीज जो आप चाहते हैं वह यह है कि अगर आपके नकली दांत टूट जाते हैं तो आपके पास कोई विकल्प नहीं बचा है। यदि आपको नए डेन्चर की आवश्यकता है या बैकअप जोड़ी प्राप्त करना चाहते हैं, तो आप डेंटल विजिट को छोड़ सकते हैं और डेंचर रेस्क्यू की ओर रुख कर सकते हैं। 

हम डेन्चर की मरम्मत, पूर्ण और आंशिक डेन्चर, बैकअप डेन्चर और डुप्लिकेट डेन्चर जैसी सेवाएं प्रदान करते हैं। आप हमारे एट-होम इम्प्रेशन किट से आसानी से एक इम्प्रेशन ले सकते हैं और अपने डेन्चर बनवाने के लिए हमें वापस मेल कर सकते हैं।

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