वैश्विक डेन्चर बाजार पहुंच गया 2020 में $1.2 बिलियन और 2021 और 2028 के बीच 7.2% के सीएजीआर से बढ़ सकता है। दंत रोगों में वृद्धि के कारण हटाने योग्य और निश्चित डेन्चर की मांग में वृद्धि हुई है।
यदि आप पूर्ण या आंशिक डेन्चर पहनना शुरू करने वाले हैं, तो डेन्चर की देखभाल को समझना आवश्यक है।
अपने डेन्चर की ठीक से देखभाल करने की उपेक्षा करने से उनकी कार्यक्षमता प्रभावित हो सकती है या धुंधला हो सकता है। आपके डेन्चर की देखभाल करने में आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं। इन टिप्स की मदद से आप उनकी उम्र बढ़ा सकते हैं।
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निकालें और धो लें
सबसे पहले, भोजन के बाद अपने डेन्चर को हटाना और कुल्ला करना सुनिश्चित करें। बैक्टीरिया और खाद्य कणों को दूर करने के लिए अपने डेन्चर पर गुनगुना पानी चलाएं।
अपने डेन्चर को धोते समय, सिंक या काउंटर पर एक तौलिया रखने पर विचार करें। यदि आप अपने डेन्चर को गिरा देते हैं, तो आप उनके टूटने की संभावना को कम कर सकते हैं।
अपने डेन्चर को हमेशा सावधानी से संभालें। जब आप उन्हें साफ करते हैं तो क्लैप्स को नुकसान पहुंचाने या प्लास्टिक को मोड़ने से बचने के लिए सावधान रहें।
भोजन के कणों और पट्टिका का आपके डेन्चर से चिपकना सामान्य है (उसी तरह जैसे वे आपके दांतों से चिपकते हैं)। अपने डेन्चर को साफ करने में लापरवाही करने से प्लाक का निर्माण हो सकता है। परिणामस्वरूप आपकी सांसों की दुर्गंध और मसूड़ों की बीमारी का खतरा बढ़ सकता है।
अपने डेन्चर को दिन में कम से कम एक बार ब्रश करें। उन्हें दो बार (सुबह और रात में) ब्रश करना आदर्श है। अपने डेन्चर को साफ करने के लिए टूथपेस्ट का प्रयोग न करें।
टूथपेस्ट में अक्सर ऐसे तत्व शामिल होते हैं जो अपघर्षक होते हैं। टूथपेस्ट का उपयोग आपके डेन्चर की सतह को नुकसान पहुंचा सकता है। परिणामस्वरूप आपको छोटी दरारें और खरोंच दिखाई दे सकते हैं।
डेन्चर के लिए डिज़ाइन किया गया सॉफ्ट-ब्रिसल वाला टूथब्रश चुनें। अपने डेन्चर की पूरी सतह को डेन्चर क्लींजर या हल्के साबुन से साफ करें। अपने डेन्चर की उसी तरह देखभाल करें जैसे आप अपने प्राकृतिक दांतों की करते हैं।
अपना मुँह साफ करो
के बारे में 10 अमेरिकियों में से एक सोने से पहले ब्रश करना छोड़ दें। अपने डेन्चर को हटाने के बाद, हमेशा अपने दांतों को ब्रश और फ्लॉस करें।
अपने प्राकृतिक दांतों पर मुलायम ब्रिसल वाले टूथब्रश का प्रयोग करें। अपनी जीभ को मुलायम टूथब्रश या धुंध से साफ करें। अपने गालों, जीभ और तालु को भी साफ करें और कुल्ला करें।
यदि आप नकली दांतों के चिपकने वाले पदार्थ का उपयोग करते हैं, तो इसे अपने मसूड़ों से भी निकालना सुनिश्चित करें।
दिन में दो बार अपने दांतों को ब्रश करना सुनिश्चित करें। हर रात सोने से पहले फ्लॉस करना भी न भूलें। ब्रश करने और फ्लॉस करने से आपके मुंह से बैक्टीरिया और खाने के कण निकल जाएंगे।
अन्यथा, पट्टिका विकसित हो सकती है, धुंधला होने की संभावना बढ़ जाती है।
रात भर भिगोएँ
कुछ डेन्चर को अपना आकार बनाए रखने के लिए नम रहने की आवश्यकता होती है। हर रात, अपने डेन्चर को पानी या एक हल्के डेन्चर-भिगोने वाले घोल में रखें।
आपके डेन्चर में सोने से गंभीर स्वास्थ्य जोखिम हो सकते हैं। सोने से पहले उन्हें बाहर निकालना सुनिश्चित करें।
आप अपने डेन्चर को रातोंरात स्टोर करने का सबसे अच्छा तरीका निर्धारित करने के लिए अपने डेंटिस्ट या डेन्चर प्रदाता से बात कर सकते हैं। यदि आप डेन्चर समाधान का उपयोग करते हैं, तो पहले निर्माता के निर्देशों की जाँच करें।
डेन्चर को वापस अपने मुंह में डालने से पहले, डेन्चर-भिगोने वाले घोल को हटाने के लिए उन्हें अच्छी तरह से कुल्ला करें। समाधान में हानिकारक रसायन हो सकते हैं जो निगलने पर जलन, दर्द या उल्टी का कारण बन सकते हैं।
यदि आपके पास कृत्रिम दांतों को सोखने वाला घोल नहीं है, तो सिरके और पानी का उपयोग करके अपना खुद का बनाने पर विचार करें।
अपने डेन्चर को भिगोते समय गर्म पानी का उपयोग करने से बचें। अन्यथा, गर्मी आपके डेन्चर के आकार को बदल सकती है। वे ठीक से फिट नहीं हो सकते हैं, जिससे उनकी कार्यक्षमता प्रभावित होती है।
शेड्यूल चेक-अप
अपने दंत चिकित्सक के साथ नियमित जांच-पड़ताल करना न भूलें। अधिकांश दंत चिकित्सक हर छह महीने में चेक-अप की सलाह देते हैं। हालाँकि, आपका दंत चिकित्सक आवश्यकतानुसार अतिरिक्त नियुक्तियों की सिफारिश कर सकता है।
इन नियुक्तियों के दौरान आपका दंत चिकित्सक आपके डेन्चर की जांच कर सकता है और पेशेवर रूप से साफ कर सकता है। वे असुविधा या फिसलन से बचने के लिए आपके डेन्चर को ठीक से फिट करना सुनिश्चित करेंगे। वे यह निर्धारित करने के लिए आपके मौखिक स्वास्थ्य का भी आकलन करेंगे कि आपको अपनी मौखिक स्वच्छता दिनचर्या में सुधार करने की आवश्यकता है या नहीं।
यदि आपको अपने डेन्चर के बारे में कोई विशेष चिंता है तो अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करें। यदि वे असहज हैं, तो अपने दंत चिकित्सक से विभिन्न प्रकार के डेन्चर (जैसे पूर्ण डेन्चर और आंशिक डेन्चर) पर चर्चा करें। वे यह निर्धारित कर सकते हैं कि बदलाव का समय आ गया है।
जितनी जल्दी हो सके अपने दंत चिकित्सक के साथ अपॉइंटमेंट लें यदि आपके डेन्चर:
- घिस गए हैं या टूट गए हैं
- जब आप खाते हैं या बोलते हैं तो शोर करना
- फिसलना या ठीक से फिट नहीं होना
- असहज महसूस करना
अपने दंत चिकित्सक को बताएं कि क्या आप सांसों की बदबू, मसूड़ों से खून आना या मुंह के घावों को भी विकसित करते हैं। मुंह के छाले इस बात का संकेत हो सकते हैं कि आपके नकली दांत अब ठीक से फिट नहीं हो रहे हैं।
यदि आप अपने डेन्चर की देखभाल करने की उपेक्षा करते हैं, तो उनकी कार्यक्षमता को प्रभावित करते हुए फिट बदल सकता है। विचार करना एक नई जोड़ी का आदेश देना आपके मौखिक स्वास्थ्य से समझौता होने से ठीक पहले।
रखरखाव
उचित रखरखाव आपको अपने डेन्चर को विकृत या धुंधला होने से बचाने में मदद कर सकता है। उचित रखरखाव के लिए:
- खाने-पीने के बाद इन्हें निकालकर कुल्ला करें
- ध्यान से संभालें
- उन्हें साफ करने में अपना समय लें
- इन्हें साफ करने के लिए टूथपेस्ट या दांतों को सफेद करने वाले उत्पादों का इस्तेमाल न करें
- अपने डेन्चर में न सोएं
- इन्हें रात भर पानी में भिगो दें
यदि आपका डेन्चर टूट जाए तो उसे स्वयं ठीक करने का प्रयास न करें। अन्यथा, आप अनजाने में और नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसके बजाय, अपने दंत चिकित्सक को फोन करके बताएं कि कोई समस्या है।
उचित रखरखाव के लिए, अपने डेन्चर को दिन में एक या दो बार साफ करना सुनिश्चित करें। प्रतिदिन सुबह उठते ही और रात को सोने से पहले अपने नकली दांतों को ब्रश करें।
दांतों की देखभाल के लिए इन बुनियादी युक्तियों का उपयोग आज ही शुरू करें
अपने डेन्चर पहनने से आपकी मुस्कान में सुधार हो सकता है, इस प्रक्रिया में आपके आत्म-सम्मान को बढ़ाया जा सकता है। नकली दांतों की उचित देखभाल के बिना, हालांकि, वे टिके नहीं रहेंगे। परिणामस्वरूप आप अपने मौखिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए संघर्ष कर सकते हैं।
ऐसा होने से पहले, अपने डेन्चर के जीवनकाल को बढ़ाने के लिए इन युक्तियों का उपयोग करना शुरू करें।
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