दांतों की सफाई के लिए एक शुरुआती गाइड

ऊपर 41 मिलियन लोग अमेरिका में डेन्चर पहनने से लाभ होता है। डेन्चर आरामदायक होते हैं, और पहनने वाले को अपनी मुस्कान में आत्मविश्वास महसूस करने की अनुमति देते हैं। हालांकि, जब डेन्चर की सफाई की बात आती है, तो सबसे अनुभवी डेन्चर पहनने वाला भी अनिश्चित महसूस कर सकता है। 

डेन्चर को साफ करने के लिए आपको कुछ सरल चरणों का पालन करना चाहिए। अपने डेन्चर को स्वच्छता के अच्छे स्तर पर रखना महत्वपूर्ण है। अस्वच्छ डेन्चर आपके मुंह में अतिरिक्त बैक्टीरिया पैदा कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप आगे चलकर दांत खराब हो सकते हैं। 

अपने डेन्चर और डेन्चर की सफाई के उत्पादों की सफाई के बारे में जानने के लिए आपको जो कुछ भी जानने की जरूरत है, उसे जानने के लिए नीचे पढ़ें। 

क्या अलग-अलग डेन्चर प्रकारों को अलग-अलग सफाई के तरीकों की आवश्यकता होती है?

तीन मुख्य हैं डेन्चर के प्रकार. इन तीनों को डेन्चर को स्वयं बनाए रखने और अच्छी मौखिक स्वच्छता के लिए नियमित सफाई की आवश्यकता होती है। आपको अपने पूरे जीवनकाल में एक या अधिक प्रकार के डेन्चर की आवश्यकता हो सकती है। 

पूरा

पूर्ण डेन्चर संभवतः वे हैं जिनसे आप सबसे अधिक परिचित हैं क्योंकि वे अक्सर फिल्म और टीवी में देखे जाते हैं। दंत चिकित्सक दांतों की पूरी पंक्तियों को बदलने के लिए इस प्रकार के डेन्चर का उपयोग करते हैं। कुछ लोगों को केवल एक पंक्ति (जैसे नीचे या ऊपर) पर उनकी आवश्यकता होती है, जबकि अन्य को उनके मुंह में सभी दांतों को बदलने की आवश्यकता होती है। 

पूरे डेन्चर को साफ करने के लिए, सॉफ्ट-ब्रिसल वाले टूथब्रश और डेन्चर क्लींजर का उपयोग करें। भोजन और बैक्टीरिया को दूर करने के लिए भोजन के बाद, सुबह और सोने से पहले उन्हें हल्के से ब्रश करें। 

डेन्चर क्लीन्ज़र का उपयोग करने से पहले हमेशा अपने डेन्चर को निकालना सुनिश्चित करें। रात में, आप अपने पूरे डेन्चर को एक कप ठंडे पानी में भी भिगो सकते हैं। इससे उन्हें अपना समर्थन और संरचना बनाए रखने में मदद मिलती है। 

निश्चित-आंशिक

लापता दांतों की उपस्थिति को छिपाने के लिए निश्चित आंशिक डेन्चर का उपयोग किया जाता है। हालांकि, दंत चिकित्सक उन्हें जगह में ठीक कर देते हैं। इसलिए, यदि निष्कासन आवश्यक है, तो एक दंत विशेषज्ञ को इसे बाहर निकालना होगा।

यह उन्हें उन लोगों के लिए सुविधाजनक बनाता है जिनके एक या दो लापता दांत हैं जो अन्य प्रकार के डेन्चर से बचना चाहते हैं। 

फिक्स्ड आंशिक डेन्चर, या डेंटल ब्रिज पूरी तरह से स्थायी हैं। इसलिए, जब आप उन्हें साफ करना चाहें तो उन्हें हटाया नहीं जा सकता। बस अपने डेंटल ब्रिज को उसी तरह ब्रश करें जैसे आप अपने दूसरे दांतों को सॉफ्ट ब्रश से करते हैं। 

आंशिक

निश्चित आंशिक डेन्चर की तरह, आंशिक डेन्चर लापता दांत बदलें। वे आपके दंत चिकित्सक द्वारा दांतों या दंत प्रत्यारोपण से जुड़े होते हैं ताकि गायब दांतों के कारण होने वाले अंतर को भर सकें। हालांकि, फिक्स्ड-आंशिक डेन्चर के विपरीत, आंशिक डेन्चर को हटाया और साफ किया जा सकता है।

अपने आंशिक डेन्चर को उसी तरीके से साफ करें जैसे आप पूरे डेन्चर को साफ करते हैं। डेन्चर को नुकसान पहुँचाए बिना पूरी तरह से सफाई देने के लिए एक नरम-ब्रिसल वाले ब्रश की सिफारिश की जाती है। 

जब आपके मुंह में पहली बार आंशिक नकली दांत लगाए जाते हैं, तो आपका दंत चिकित्सक शुरुआत में उन्हें 24 घंटे तक अंदर रखने की सलाह देता है। इसके बाद इन्हें हटाना और साफ करना आसान होता है, हालांकि सफाई के बाद इन्हें तुरंत बदल देना चाहिए। 

सबसे आम डेन्चर क्लीनिंग उत्पाद क्या हैं

दांतों की सफाई के लिए ऐसे कई उत्पाद हैं जिन्हें आपको साफ रखने के लिए अपने पास रखना चाहिए। अन्य, अधिक विशिष्ट उत्पाद हैं जिन्हें आप अपने डेन्चर और के आधार पर उपयोग करना चुन सकते हैं मौखिक हाइजीन पसंद। हालाँकि, नीचे दी गई सूची में वह सब कुछ शामिल है जो आपके पास एक बुनियादी डेन्चर क्लीनिंग किट में होना चाहिए। 

सॉफ्ट-ब्रिसल वाला ब्रश

एक नरम ब्रिसल वाला ब्रश सबसे अच्छा प्रकार का टूथब्रश है जिसका उपयोग आप अपने डेन्चर के लिए कर सकते हैं। यह सुनिश्चित करता है कि आपके डेन्चर को नुकसान पहुँचाए बिना या संरचनात्मक परिवर्तन किए बिना उन्हें आवश्यक सफाई मिले। नरम ब्रशिंग गति का उपयोग करें जैसा कि आप अपने डेन्चर की सफाई करते समय नियमित दांतों पर करते हैं। 

डेन्चर क्लींजर

आपके लिए चुनने के लिए विभिन्न डेन्चर सफाई समाधान उपलब्ध हैं। एक अच्छा डेन्चर क्लीन्ज़र आपके डेन्चर से किसी भी गंदगी, भोजन और बैक्टीरिया को धीरे से हटा देगा। यह सुनिश्चित करता है कि जब आप उन्हें पहनते हैं तो वे साफ होते हैं और आपके स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं डालेंगे। 

सफेद सिरका

सफेद सिरका भी डेन्चर को साफ करने का एक शानदार तरीका है और यह दाग को भी हटा सकता है। ठंडे पानी में सफेद सिरके की एक या दो बूंद डालें और हानिकारक जीवाणुओं से लड़ने के लिए अपने नकली दांतों को रात भर भिगोकर रखें और उन्हें साफ रखें। 

डेन्चर पर क्या उपयोग नहीं करना चाहिए

कुछ दंत स्वच्छता उत्पाद डेन्चर की सफाई के लिए उपयुक्त नहीं होते हैं। अपने डेन्चर पर इनका उपयोग करने से उनकी संरचना प्रभावित हो सकती है और हो सकता है कि वे उतनी अच्छी तरह से साफ न हों जितना आप सोचते हैं। यदि आपके पास डेन्चर हैं और आप इस बारे में उत्सुक हैं कि उन्हें साफ करने के लिए क्या इस्तेमाल किया जाना चाहिए और क्या नहीं, तो दंत चिकित्सक से संपर्क करना सुनिश्चित करें। 

टूथपेस्ट

शायद आश्चर्यजनक रूप से, टूथपेस्ट एक उपयुक्त डेन्चर-सफाई उपकरण नहीं है। टूथपेस्ट का उद्देश्य असली दांतों पर इनेमल को साफ करना है, उनमें से भोजन और बैक्टीरिया को हटाना है। हालांकि, डेन्चर पर इस्तेमाल करने के लिए यह बहुत कठोर है और उन्हें खरोंच कर सकता है, जिससे वे कम कुशल हो जाते हैं। 

दंर्तखोदनी

जब डेन्चर की सफाई की बात आती है तो टूथपिक भी एक खराब विकल्प होता है। टूथपिक का तेज किनारा नियमित दांतों के बीच भोजन को हटाने के लिए बहुत अच्छा होता है। हालांकि, यह आपके डेन्चर को खरोंच देगा और डेन्चर गम और डेन्चर टूथ के बीच की सील को भी नुकसान पहुंचा सकता है। 

दाँत साफ करने का धागा

टूथपिक की तरह ही, आपको नकली दांतों की सफाई के दौरान फ्लॉस के इस्तेमाल से बचना चाहिए। आप सोच सकते हैं कि आपके डेन्चर के बीच फ्लॉस चलाने से छिपे हुए खाद्य कण निकल जाएंगे। हालाँकि, यह केवल आपके डेन्चर को खरोंच देगा।

इसका मतलब यह हो सकता है कि आपको आवश्यकता से पहले नए डेन्चर खरीदने होंगे। 

क्या कोई दंत चिकित्सक मेरे लिए मेरे डेन्चर की सफाई कर सकता है? 

अच्छी खबर यह है कि एक दंत चिकित्सक निश्चित रूप से आपके डेन्चर को साफ कर सकता है। जबकि उन्हें घर पर साफ रखना आवश्यक है (सामान्य दांतों की तरह) उन्हें पेशेवर रूप से साफ करने के लिए अक्सर दंत चिकित्सक से मिलना उनकी देखभाल करने का एक शानदार तरीका है। 

आप और आपका दंत चिकित्सक इस बारे में एक योजना बनाएंगे कि आपको अपने डेन्चर को साफ करने के लिए कितनी बार नियमित रूप से जाना चाहिए। यह आपकी पिछली मौखिक स्वच्छता या आपके द्वारा लगाए गए डेन्चर के प्रकार पर निर्भर हो सकता है। हमेशा अपने दंत चिकित्सक के मार्गदर्शन का पालन करना सुनिश्चित करें क्योंकि उनके पास आपके डेन्चर और आपके मुंह को साफ और स्वस्थ रखने की विशेषज्ञता है। 

कृत्रिम दांतों की सफाई के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका

घर पर अपने डेन्चर की सफाई करना आसान है। किसी भी बैक्टीरिया को हटाने के लिए इन चरणों का पालन करना सुनिश्चित करें और अपने डेन्चर को यथासंभव स्वच्छ रखें।

1. भोजन के बाद की सफाई

खाने के बाद अपने नकली दांतों की तुरंत सफाई करना बहुत महत्वपूर्ण है। यह अतिरिक्त बैक्टीरिया को बनने से रोकता है, विशेष रूप से आपके डेन्चर के बीच में। बस अपने डेन्चर को 30-60 सेकंड के लिए पानी के नीचे चलाएं।

2. जब आप अपने डेन्चर हटाते हैं, तो अपना मुंह साफ करें

यदि आपके अभी भी कुछ प्राकृतिक दांत बचे हैं, तो उन्हें साफ रखना महत्वपूर्ण है। आप अपने प्राकृतिक दांतों पर नियमित टूथब्रश और टूथपेस्ट का उपयोग कर सकते हैं। आप माउथवॉश का उपयोग करना भी चाह सकते हैं लेकिन ऐसा केवल तब करें जब आपने अपने नकली दांत नहीं पहने हों। 

3. अपने डेन्चर को दिन में दो बार ब्रश करें

जैसा कि आप सामान्य दांतों के साथ करते हैं, आपको अपने नकली दांतों को सुबह और रात को धीरे से ब्रश करना चाहिए। ऐसा तब करें जब आपने उन्हें अपने मुंह से निकाल दिया हो और एक डेंटल क्लींजर और सॉफ्ट-ब्रिसल वाले ब्रश का उपयोग करें। 

4. सुनिश्चित करें कि आप अपने डेन्चर को रात भर भीगने दें

रात को अपने डेन्चर को ब्रश करने के बाद, उन्हें एक गिलास पानी में रखें। सफाई के प्रभाव को बढ़ाने के लिए आप पानी में सफेद सिरका या डेन्चर क्लींजर मिला सकते हैं।

5. अपने डेन्चर को अंदर डालने से पहले साफ करें

अपने डेन्चर को पूरी रात भिगोने के बाद, उन्हें अपने मुंह में वापस रखने से पहले उन्हें कुल्ला करना बहुत महत्वपूर्ण है। डेंटल क्लींजर बनाने वाले घटकों को निगला नहीं जाना चाहिए, इसलिए उन्हें धोना चाहिए। 

मैं अपने डेन्चर की देखभाल और किन तरीकों से कर सकता हूँ?

अपने डेन्चर की देखभाल और सफाई ठीक से करने से आप उनका अधिक से अधिक लाभ उठा सकेंगे। अपने डेन्चर को कभी भी बहुत गर्म पानी में न भिगोएँ, क्योंकि यह चिपकने वाले को नुकसान पहुँचा सकता है और इसकी संरचना को प्रभावित कर सकता है। 

आपको अपने डेन्चर को झुकने या मोटे तौर पर संभालने से भी बचना चाहिए। यह भी संरचना को नुकसान पहुंचा सकता है और आपके डेन्चर को आपके मुंह में फिट होने के लिए और अधिक कठिन बना सकता है। 

डेन्चर की आवश्यकता कब होती है?

हालांकि कई लोग नकली दांतों के इस्तेमाल को बुजुर्गों से जोड़कर देखते हैं, लेकिन यह विचार सही नहीं है। बहुत से लोग अपने पूरे जीवन में और उनकी उम्र की परवाह किए बिना डेन्चर का उपयोग करते हैं।

उदाहरण के लिए, यदि किसी के दांत टूट गए हैं तो दुर्घटना के बाद किसी व्यक्ति को डेन्चर की आवश्यकता हो सकती है। दूसरों को दांतों के गायब होने या ठीक से विकसित नहीं होने के कारण मुंह में किसी भी अंतराल को बदलने के लिए डेन्चर मिलता है। 

अगर आपको लगता है कि आपको किसी भी कारण से डेन्चर की जरूरत है, तो इसकी टीम से संपर्क करें दंत विशेषज्ञ जो प्रक्रिया के माध्यम से आपसे बात कर सकता है। 

स्वस्थ डेन्चर के लिए इस डेन्चर क्लीनिंग गाइड का पालन करें!

दांतों की उचित सफाई मौखिक स्वच्छता का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यदि आपके डेन्चर को नियमित रूप से साफ नहीं किया जाता है, तो आप अपने मुंह में हानिकारक बैक्टीरिया जोड़ने का जोखिम उठाते हैं।

सौभाग्य से, DIY डेन्चर की सफाई बहुत मुश्किल नहीं है! उपलब्ध डेन्चर एक्सेसरीज़ और सफाई उत्पादों की विस्तृत श्रृंखला आपके डेन्चर को साफ और किसी भी चीज़ के लिए तैयार रखना आसान बनाती है। यदि आपको कभी भी अपने डेन्चर की सफाई करने में परेशानी होती है या सुनिश्चित नहीं हैं कि आप इसे सही तरीके से कर रहे हैं, तो एक ओरल हाइजीनिस्ट या डेंटिस्ट आपका मार्गदर्शन और सलाह कर सकते हैं। 

डेन्चर से संबंधित सभी चीजों पर विशेषज्ञ की राय के लिए, आज ही संपर्क करें। कृत्रिम दांतों के विशेषज्ञों की हमारी टीम आपकी नकली दांतों की यात्रा में आपकी सहायता करने के लिए प्रतीक्षा कर रही है। 

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